洋蔥和蘋果一起煮！不僅「排毒消脂」 還能「預防心臟疾病」
蘋果以美容聖品著稱，不僅營養豐富還有很好的美容保健的效果。
而洋蔥是我們日常蔬菜中常見的食材，有很好的養生保健作用。
將此食譜簡單告訴各位親朋好友，希望經常用電腦用手機的朋友，經常便秘的朋友，渴望瘦身的朋友，喜歡養生的朋友都來試試。
一、蘋果＋ 洋蔥
記得是從《女人我最大》裡面學來的。
很簡單，很實用，今天心情大好，做來試了試，
根據群眾反映，好像味道不錯，身體反映因人而異哦。
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大家跟我做吧！
1，準備食材，蘋果AND洋蔥
2，削皮（重口味者可選擇多洋蔥，少蘋果）
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3，將洋蔥切絲
4，越細越好（本人能力有限哦，大廚勿罵）
5，將蘋果切片（薄厚隨君）
6，將洋蔥絲和蘋果片分別盛放
7，給鍋子裡注水
