24歲女孩「一瘸一拐」走進診室！值班醫生抬頭「看到她褲子」後秒懂：很常見，基本都是年輕人

接下來，顧曉暉採取了物理治療、消除無菌性炎症的藥物、支具保護以及局部注射等治療，並建議小劉平時穿高幫的、包裹性好的運動鞋，以起到對足踝保暖、支撐、防扭轉作用。「 有的年輕人喜歡穿短款褲子和襪子，露出腳踝，但腳踝常常暴露在寒風中，容易引起足踝關節疼痛。」顧曉暉感嘆。

在門診，也有患者問顧曉暉主任醫師，平時好像還可以，天一冷，這老毛病就來了。顧曉暉分析，主要有三方面原因。

第一，患者原來存在足踝傷病的病史，足、踝關節腔內和關節周圍肌腱組織存在無菌性的炎症，會分泌炎性因子，炎性因子是導致疼痛的主要作祟因素，在氣候溫暖時，足踝部血液循環較快，血流可把這些炎症因子及時帶走，而不產生疼痛；但當天氣寒冷時，腿腳受寒，足踝部的血管痙攣收縮，血液循環就變得緩慢，供血量就減少，會導致局部炎性因子在關節內和肌腱周圍發生瘀滯、積聚，刺激關節和肌腱，而產生疼痛。

其次，因為足、踝距離心臟較遠, 局部血液供應相對少而且血流緩慢 , 同時腳踝部軟組織菲薄，局部皮下脂肪層較薄, 薄薄的皮膚下就是腳踝關節，耐寒保暖性較差。 將腳踝暴露在外，腳踝受了冷，血氣就不通暢，容易引發關節炎。另外，寒冷刺激還會導致的足踝關節及附近肌肉、韌帶僵硬，反應性降低，活動不靈活，關節的穩定性和協調性下降，從而使足踝關節在寒冷天氣易於受傷而產生疼痛。